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終末動作（一）（単独動作）
臂力の養成（一）（単独動作）
体の変更（一）（単独動作）
正座・礼
終末動作（二）（単独動作）
体の変更（二）（単独動作）
臂力の養成（二）（単独動作）
胸持ち肘締め（二）
両手持ち天地投げ（一）
とある日の稽古 #aikido #合気道
正面打ち肘締め（二）
座り技片手持ち二ヶ条抑え（一）
後技片手襟持ち三ヶ条抑え（二）
横面打ち正面入身投げ（一）
自宅で臂力の養成（一)#short
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プレイリスト１
プレイリスト２
講習会 前半
講習会 後半
2 昇級規定技 座り技正面打ち三ヶ条抑え（二）
1 昇級規定技 胸持ち肘締め（一）
3 昇級規定技 横面打ち正面入り身投げ（一）
4 昇段規定技 正面突き小手返し（一）
5 昇段規定技 片手持ち四ヶ条抑え（二）
6 昇段規定技 座り技両手持ち天地投げ（一）
7 有段規定技 座り技両手持ち呼吸法（三）
8 有段規定技 両手持ち肘当て呼吸投げ（二）